Reklama
Reklama

 Chrupiące Placki z Cukinii 

Sposób przygotowania:
Przygotowanie cukinii:
Cukinie umyj, odetnij końce i zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Przełóż do sitka, posól i odstaw na 15 minut, aby puściły wodę. Następnie dokładnie odciśnij nadmiar płynów.

Mieszanie składników:
W dużej misce połącz odciśniętą cukinię, mąkę kokosową, jajka, starty ser, proszek do pieczenia, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą.

Smażenie placków:
Na patelni rozgrzej olej na średnim ogniu. Łyżką nakładaj porcje ciasta, formując placki. Smaż przez około 3-4 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące. Odkładaj na papierowy ręcznik, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.

Podanie:
Placki z cukinii podawaj na ciepło, najlepiej z jogurtem naturalnym lub sosem czosnkowym. Możesz je również posypać świeżymi ziołami, takimi jak koperek lub pietruszka.

Informacje żywieniowe:

⏰ Czas przygotowania: 15 minut

⏲️ Czas smażenia: 20 minut

🕒 Całkowity czas: 35 minut

🔥 Kalorie: ok. 150 kcal na porcję

🍽️ Porcje: 4

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przygotowanie Dalgona Coffee:

Do wysokiego, wąskiego naczynia wsypać 6 łyżeczek kawy rozpuszczalnej, dodać 6 łyżeczek cukru i wlać 6 łyżeczek gorącej wody. Dokładnie ...

“Sekret ogrodnika: Naturalny napar na mocne łodygi pomidorów w 7 dni!”

Dodaj drożdże, cukier oraz rozgnieciony czosnek. Całość dokładnie wymieszaj, zakręć słoik lub przykryj gazą i odstaw w ciepłe miejsce na ...

Chrupiące panierowane pieczarki

Obtocz każdego grzyba w mące, następnie w roztrzepanych jajkach i na końcu w mieszance bułki tartej. Lekko naciśnij, aby upewnić ...

 WEGAŃSKI ZUPFKUCHEN  Zdrowy i pyszny!

Farsz twarogowy:50 g margaryny roślinnej (roztopionej)37 g proszku budyniowego waniliowego (1 opakowanie)75 g cukru150 ml wegańskiej śmietany (lub śmietany sojowej)500 ...

Leave a Comment