Reklama
Reklama

Pudding bananowy, masło orzechowe i nasiona chia

by
🛒 Składniki (na 2 porcje):
🍌 2 dojrzałe banany
🥜 2 łyżki masła orzechowego (bez cukru i oleju palmowego)
🥛 250 ml mleka (może być roślinne: kokosowe, migdałowe, owsiane)
🌱 3 łyżki nasion chia
🍯 1 łyżka miodu lub syropu klonowego
🥄 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
🌰 Kilka orzechów do posypania (np. migdały, orzechy włoskie, laskowe)
👨‍🍳 Sposób przygotowania:
1️⃣ Blendowanie bazy
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

NAJSILNIEJSZE ZIOŁO, KTÓRE NISZCZY PASOŻYTY, ZAKAŻENIA DRÓG MOCZOWYCH I PĘCHERZA, WIRUSY OPRYSZCZKI I GRYPY
porady

NAJSILNIEJSZE ZIOŁO, KTÓRE NISZCZY PASOŻYTY, ZAKAŻENIA DRÓG MOCZOWYCH I PĘCHERZA, WIRUSY OPRYSZCZKI I GRYPY

W świecie naturalnego leczenia zioła zawsze odgrywały centralną rolę. Wśród nich jedno zioło wyróżnia się niesamowitą zdolnością do zwalczania szerokiego ...
Dlaczego wieśniacy wbijali zardzewiałe gwoździe w drzewa owocowe? Tradycyjna metoda, która wciąż działa
Uncategorized

Dlaczego wieśniacy wbijali zardzewiałe gwoździe w drzewa owocowe? Tradycyjna metoda, która wciąż działa

W ogrodnictwie istnieją metody przekazywane z pokolenia na pokolenie, które wciąż potrafią konkurować z nowoczesnymi, zaawansowanymi technikami XXI wieku. Jedną ...
Pieczone ziemniaki z czosnkiem i ziołami
OBIADŚNIADANIE

Pieczone ziemniaki z czosnkiem i ziołami

 Składniki:  4 duże ziemniaki (najlepiej odmiany jadalnej z cienką skórką)  2-3 ząbki czosnku (pokrojone w plasterki)  Świeże zioła (natka pietruszki, ...
Mocz stopy w occie raz w tygodniu, a zobaczysz, że wszystkie Twoje dolegliwości znikną!
Uncategorized

Mocz stopy w occie raz w tygodniu, a zobaczysz, że wszystkie Twoje dolegliwości znikną!

Mocz stopy w occie raz w tygodniu, a zobaczysz, że wszystkie Twoje dolegliwości znikną! Oprócz specyficznego smaku ocet jabłkowy zawiera ...

Leave a Comment