Reklama
Reklama

Zielone naleśniki z cukinią i jogurtem greckim – zdrowa przyjemność na talerzu

Wprowadzenie
Naleśniki to jedno z najpopularniejszych dań, które można jeść o każdej porze dnia – na słodko, na wytrawnie, a teraz również z dodatkiem zdrowej cukinii i jogurtu greckiego. Ta wersja naleśników to świetna propozycja na lekkie śniadanie lub obiad, pełne witamin i minerałów. Połączenie cukinii z jogurtem greckim nadaje im wyjątkowy, delikatny smak, a jednocześnie dostarcza składników odżywczych. W tym artykule znajdziesz przepis na te pyszne i zdrowe naleśniki!

Składniki:

1 średnia cukinia
1 jajko
100 g mąki pszennej lub pełnoziarnistej
150 ml jogurtu greckiego
100 ml mleka (możesz zastąpić mlekiem roślinnym)
Szczypta soli
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka oliwy z oliwek
Świeże zioła do smaku (opcjonalnie: np. koperek lub bazylia)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Roślina, która przynosi szczęście: Oto dlaczego warto mieć ją w swoim domu!

Wprowadzenie Kiedy mówimy o roślinach, które nie tylko ozdabiają naszą przestrzeń, ale również wpływają na nasze samopoczucie i zdrowie, istnieje ...

Czy to zmęczenie, czy udar? Oto sygnały ostrzegawcze, których kobiety nie powinny ignorować

Udary mózgu są jedną z głównych przyczyn zgonów i niepełnosprawności w Stanach Zjednoczonych. Prawie 60% zgonów związanych z udarem mózgu ...

Oto zupa spalająca tłuszcz, która pomoże Ci schudnąć 4 kg w tydzień

W połączeniu z siedzącym trybem życia, obfita dieta może prowadzić do znacznego przyrostu masy ciała. Otyłość może być przyczyną wielu ...

Czosnek jest zawsze świeży i nienaruszony przez rok: tylko szefowie kuchni znają ten trik w kuchni

Czosnek jest zawsze świeży i nienaruszony przez rok: tylko szefowie kuchni znają ten trik w kuchni Czosnek jest jednym z ...

Leave a Comment