6 grup osób, które nie powinny pić wody kokosowej

Woda kokosowa, zwana „cudownym napojem”, oferuje wiele korzyści zdrowotnych , jednak nie każdy powinien ją pić.

1. Osoby z wysokim poziomem potasu we krwi
Woda kokosowa jest bogata w potas , przez co nie nadaje się dla osób z podwyższonym poziomem potasu we krwi. Spożywanie zbyt dużej ilości potasu może prowadzić do hiperkaliemii – schorzenia, które może powodować nieregularne bicie serca, osłabienie mięśni, a nawet zawał serca .

2. Osoby o zimnej (Yin) konstytucji
Woda kokosowa ma działanie chłodzące na organizm. U osób o zimnej konstytucji (często odczuwających zimne dłonie i stopy ), picie wody kokosowej w nadmiarze może zaburzyć równowagę yin-yang w organizmie , prowadząc do zmęczenia i osłabienia fizycznego .

3. Kobiety w ciąży w pierwszym trymestrze
W ciągu pierwszych trzech miesięcy ciąży płód jest jeszcze we wczesnej fazie zagnieżdżania się w ścianie macicy . Ponieważ woda kokosowa ma właściwości chłodzące , jej nadmierne spożycie może nadmiernie wychłodzić organizm , zwiększając ryzyko poronienia .

Ponadto częste picie wody kokosowej w tym okresie może nasilać poranne mdłości , powodując wzdęcia i problemy trawienne .