Jedz goździki codziennie, ale unikaj tego częstego błędu!

Każdy z nas ma tę jedną przyprawę, która czai się niezauważona gdzieś z tyłu kuchennej szafki.

Dla wielu to goździki – małe, ciemne i często nieużywane.

Pomimo swoich skromnych rozmiarów, goździki to prawdziwa bomba.

Słyną z łagodzenia bólu, zmniejszania stanów zapalnych i wspierania zdrowia serca.

Jednak, jak w przypadku każdego skutecznego środka, ich skuteczność zależy wyłącznie od sposobu użycia. Błędy mogą łatwo przekształcić tę pomocną przyprawę w źródło szkód.

Oto siedem częstych błędów popełnianych z goździkami – i jak ich uniknąć.

Błąd nr 1: Mylenie drętwienia z alergią

Typowy scenariusz wygląda tak: ktoś słyszy, że goździki pomagają na ból zęba, wkłada jeden do ust i po kilku sekundach czuje drętwienie języka.

Panikuje, myśląc, że to reakcja alergiczna. W rzeczywistości to drętwienie jest normalne. Pochodzi ono z eugenolu, związku zawartego w goździkach, który uśmierza ból – tej samej substancji, której czasami używają dentyści.

Drętwienie jest tymczasowe i miejscowe. Niestety, wiele osób wypluwa goździki i nigdy więcej ich nie próbuje, tracąc ich prawdziwe korzyści z powodu nieszkodliwego i krótkotrwałego efektu.