Niewyjaśnione zmęczenie, niewyraźne widzenie, drażliwość? Te drobne, codzienne dolegliwości mogą być spowodowane zaburzeniami równowagi glikemicznej. Nawet jeśli nie chorujesz na cukrzycę, poziom cukru we krwi może się znacznie wahać. Oto, co Twoje ciało próbuje Ci powiedzieć… i jak zareagować na czas.
Po co kontrolować poziom cukru we krwi, nawet jeśli nie chorujesz na cukrzycę?
Często błędnie uważa się, że jedynie diabetycy powinni kontrolować poziom cukru we krwi. Jednak poziom cukru we krwi niepokoi nas wszystkich. Nawet niewielkie zaburzenie równowagi może zaburzyć ogólne funkcjonowanie naszego organizmu, niczym źle wyregulowany silnik, któremu wstrzyknięto niewłaściwe paliwo.
Kiedy poziom cukru we krwi stale wzrasta — co nazywa się hiperglikemią — komórki mają trudności z wchłanianiem glukozy. Efekt: cukier pozostaje we krwi i pojawiają się postępujące objawy.
12 znaków, które powinny Cię zaniepokoić
Uporczywe pragnienie
Yo Make również polubił
Pietruszka sprawiła, że wyglądam 20 lat młodziej: Najsilniejszy wzmacniacz kolagenu przeciwstarzeniowego
18 najlepszych pokarmów dla psów i 13 produktów, które nigdy nie powinieneś dać Itays
Owsianka, jabłko i marchewka! Nie jem w ogóle cukru! Żadnej mąki
Budyń waniliowy w cieście francuskim to prosty i szybki sposób na wyjątkowy deser, który zawsze się udaje. Wypróbuj ten przepis i delektuj się pyszną przekąską!