Jeśli będziesz pić litr herbaty ze skórką cytrynową w ciągu dnia, nie tylko pomoże Ci to schudnąć, ale także skorzystasz ze wszystkich jej właściwości zdrowotnych.
Istnieje wiele herbat ziołowych, które mogą pomóc Ci w procesie odchudzania, ale jak już wcześniej wspomnieliśmy, nie są one magicznymi środkami. Jeśli pijesz tylko herbaty ziołowe , nie schudniesz, chyba że połączysz je ze zdrową dietą i regularnymi ćwiczeniami. Mogą jednak pomóc oczyścić organizm i szybciej spalić tłuszcz .
Tak jest w przypadku herbaty ze skórki cytryny , ponieważ skórka zawiera kilka właściwości owocu, takich jak witamina C, kwasy cytrynowy, jabłkowy i mrówkowy oraz różne olejki eteryczne, oprócz pektyny. Pomaga to obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów, a także przyspieszyć metabolizm i odtruć organizm.
Yo Make również polubił
Idealne do obiadu ziemniaczki z czosnkiem pieczone w rękawie
Placuszki jabłkowe z jogurtem – szybki i pyszny przepis
Przebudzenie nocne: jakie otwarte oczy o 3 lub 4 nad ranem.
Omlet Twarogowy: Pyszny i łatwy przepis na śniadanie!