Reklama
Reklama

Nie jem białej mąki!

Składniki (na 1 duży słoik lub 2 małe):
3 jajka

1 szklanka (240 ml) mleka (może być mleko roślinne)

2 łyżki mielonego siemienia lnianego

2 łyżki babki płesznik (proszek lub płatki)

1/2 szklanki (80 g) migdałów (grubo zmielonych)

1/3 szklanki (40 g) orzeszków ziemnych (prażonych, niesolonych, posiekanych)

1/4 szklanki (30 g) orzechów nerkowca (grubo posiekanych)

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1/2 łyżeczki soli

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zapiekanka z mielonej wołowiny i ziemniaków z serem

Wstęp Kiedy najdzie Cię ochota na treściwy, rozgrzewający, domowy posiłek, nie ma lepszego wyboru niż zapiekanka z mielonej wołowiny i ...

Sarkopenia: przyczyny utraty masy mięśniowej i sposoby leczenia

Czy masz problemy z wchodzeniem po schodach, przenoszeniem zakupów lub pracą w ogrodzie tak długo, jak kiedyś? To „tylko wiek”… ...

Onkolog stwierdził, że sok ten usuwa komórki rakowe i leczy zapalenie błony śluzowej żołądka, cukrzycę i choroby wątroby.

Sok z dyni jest nie tylko pyszny, ale oferuje również szereg korzyści zdrowotnych. To doskonały sposób na wykorzystanie bogactwa składników ...

Nigdy nie jadłam tak pysznych brokułów z kalafiorem! Przepyszny przepis na zapiekankę!

Składniki: 1 brokuł 1 kalafior 2 pomidory 150 g sera żółtego (np. gouda, edamski – dostępne w Biedronce, Lidlu) 2 ...

Leave a Comment