Wprowadzenie:
Banan to jeden z najpopularniejszych owoców na świecie, ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co się dzieje z jego skórką? Zwykle ląduje ona w koszu, ale okazuje się, że jej właściwości mogą zaskoczyć! Skórka bananów jest pełna składników odżywczych i może być wykorzystana w kuchni na wiele różnych sposobów. Odkryj, dlaczego warto sięgnąć po skórki bananów i jak możesz je wykorzystać w codziennym życiu.
Składniki:
Skórki z 2 bananów
1 łyżka miodu (opcjonalnie, dla słodkości)
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżka soku z cytryny (dla zachowania świeżości)
1 szklanka wody
Sposób przyrządzenia:
Umyj dokładnie skórki bananów, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia.
Pokrój skórki na małe kawałki.
W garnku zagotuj wodę, a następnie dodaj skórki bananów. Gotuj je przez około 10 minut.
Po ugotowaniu, odcedź skórki i pozostaw je do ostygnięcia.
W misce wymieszaj ostudzone skórki z miodem, cynamonem oraz sokiem z cytryny.
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Yo Make również polubił
1 cukinia i 2 jajka! Tego przepisu nauczyła mnie babcia! Teraz gotuję tylko w ten sposób!
Kokosanki 3-składnikowe
Do czego tak naprawdę służą czarne kropki na lusterkach samochodowych?
12 subtelnych sygnałów, że Twoje stopy mogą ostrzegać Cię przed problemami z wątrobą