🔹 Czy masz w domu kilka jajek i trochę owoców? Przygotuj ciasto, którego smak oczaruje każdego 🍰😍
Poniżej znajdziesz rozszerzoną i zoptymalizowaną pod SEO wersję przepisu na pyszne, puszyste domowe ciasto owocowe, wzbogaconą o najdroższe i najczęściej wyszukiwane słowa kluczowe w internecie, takie jak: ciasto fit, zdrowy deser, przepis bez glutenu, keto ciasto, ciasto bez cukru, szybkie ciasto z owocami, deser na lato, tanie i zdrowe ciasto, domowy wypiek bez konserwantów.
🍓 Domowe ciasto owocowe – przepis na zdrowy, puszysty i aromatyczny deser dla całej rodziny
✅ Składniki (na dużą blaszkę):
-
6 jajek z wolnego wybiegu 🥚
-
300 ml mleka roślinnego (np. mleko migdałowe lub kokosowe – zdrowsza alternatywa) 🥥
-
1/2 kg mąki (najlepiej orkiszowa lub bezglutenowa – jeśli zależy Ci na wersji fit) 🌾
-
300 g ksylitolu lub erytrytolu (zdrowsza alternatywa dla cukru) 🍬
-
2 łyżki ekstraktu waniliowego (lub 2 torebki cukru wanilinowego)
-
10 łyżek oleju roślinnego (np. olej kokosowy lub z awokado – bogaty w zdrowe tłuszcze) 🥑
-
1/2 saszetki proszku do pieczenia (bez fosforanów)
-
900 g świeżych owoców sezonowych – mogą być borówki, maliny, truskawki, jabłka lub śliwki 🍓🍎
-
Cukier puder z erytrytolu do posypania (opcjonalnie, dla wersji bez cukru)
Yo Make również polubił
Naturalny przepis na oczyszczenie tętnic i obniżenie poziomu cholesterolu
KURCZAK W KREMOWYM SOSIE Z BROKUŁAMI Zdrowy i szybki obiad w 30 minut!
Pyszne Nutella Tiramisu dla smakoszy
Świetnie! Dziękuję babciu!