Reklama
Reklama

Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!

Składniki:
– 1 brokuł, podzielony na różyczki
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę
– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę
– 1 marchewka, starta
– 1 cukinia, pokrojona w plastry
– 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
– 1 szklanka niskotłuszczowego sera (np. mozzarella lub ser biały)
– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka
– 2 jajka
– Sól i pieprz do smaku
– 1 łyżeczka suszonej bazylii
– 1 łyżeczka suszonego oregano
**Instrukcje:**
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oczyszcza wątrobę 150 razy silniej niż czosnek i cytryna! Zdrowy przepis babci Tylko uprzejmi członkowie podziękują za przepis

jeśli intrygują Cię naturalne środki zaradcze i szukasz skutecznych sposobów na poprawę zdrowia wątroby, seler może być właśnie tym składnikiem, ...

Mleko skondensowane ubić z bananem! Będziesz zaskoczony! Brak piekarnika! Ciasto w 5 minut! Pyszne ciasto

Składniki 2 dojrzałe banany 200 ml skondensowanego mleka 200 ml bitej śmietany 200 g suchych ciastek 50 g roztopionego masła ...

Krety zapomną drogę do Twojego ogrodu. Jak raz na zawsze pozbyć się tych szkodników!

Każdy ogrodnik powinien wiedzieć, jak pozbyć się kretów z ogrodu. Te pozornie urocze zwierzęta mogą sprawić ci wiele kłopotów i ...

Dowiedz się, dlaczego stosowanie oleju rycynowego wieczorem może zdziałać cuda dla Twojej skóry.

Już w starożytnym Egipcie olej rycynowy był stosowany ze względu na swoje właściwości poprawiające samopoczucie i urodę. Otrzymywany z nasion ...

Leave a Comment