90% przypadków raka piersi można by zapobiec, gdyby kobiety stosowały się do tych 9 zasad

Rak piersi to choroba, która najczęściej dotyka kobiety na całym świecie. Badania naukowe wykazały, że przyczyną tego problemu zdrowotnego są czynniki środowiskowe i niezdrowy styl życia. Dlatego lekarze uważają, że 90% przypadków raka piersi można zapobiec poprzez zmianę stylu życia.

Oto, w jaki sposób możesz zmienić swoje codzienne życie, aby zapobiegać rakowi piersi:

1. Unikaj środków zmniejszających palność

Wszystkie środki zmniejszające palność są bardzo szkodliwe dla zdrowia i mogą powodować raka piersi. Dlatego ważne jest, aby ich unikać.

2. Unikaj kosmetyków i dezodorantów zawierających parabeny

Parabeny to substancje chemiczne stosowane jako konserwanty w dezodorantach, kosmetykach, a nawet kremach z filtrem przeciwsłonecznym. Liczne badania wykazały, że wszystkie rodzaje parabenów działają estrogennie na komórki raka piersi. Unikanie substancji zawierających parabeny może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi.