Błonnik jest niezbędny do poprawy profilu lipidowego i ogólnego stanu zdrowia. Włącz do swojej diety produkty takie jak owies, nasiona chia i siemię lniane. Błonnik pomaga stabilizować poziom cukru we krwi i wspomaga zdrowie wątroby.
Wprowadzenie tych nawyków żywieniowych może znacznie pomóc w leczeniu i zapobieganiu stłuszczeniu wątroby. Jeśli znasz kogoś dotkniętego tą chorobą, podziel się z nami tymi cennymi informacjami.
Źródło: Dr João Sorio Endokrynolog
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mieszanka kawowa z imbirem i sekretnym dodatkiem: pyszny i łatwy przepis
Nigdy nie zostawiaj ładowarki w gniazdku bez telefonu: oto 3 główne powody
Kobieta, która jest klinicznie martwa przez 17 minut na sesji sportowej, opowiada dokładnie, co widziała, zanim została ożywiona.
Chrupiące panierowane pieczarki