Kiedy poziom cukru we krwi jest wysoki, nerki pracują ponad siły, aby filtrować i wchłaniać nadmiar cukru. Może to powodować odwodnienie, przez co czujesz ciągłe pragnienie.
Utrzymywanie nawodnienia jest ważne dla utrzymania zdrowego poziomu cukru we krwi w całym ciele, dlatego upewnij się, że pijesz wystarczająco dużo płynów każdego dnia.
3. Ekstremalny głód
Chociaż możesz myśleć o zwiększonym głodzie jako o oznaki niskiego poziomu cukru we krwi, może on również wskazywać na wysoki poziom i trudności z transportem glukozy do komórek w celu jej wykorzystania. Kiedy organizm nie może skutecznie wykorzystać glukozy we krwi, wysyła sygnał do mózgu, że potrzebujesz więcej jedzenia, przez co czujesz się bardziej głodny niż zwykle.
4. Zmęczenie i osłabienie
Twoje nerki pracują ciężej, gdy w organizmie jest zbyt dużo glukozy, co prowadzi do zmęczenia i wyczerpania. Może to również powodować senność i ospałość.
Możesz również czuć się zmęczony z powodu zmian hormonalnych, które towarzyszą wysokiemu poziomowi cukru we krwi. Adrenalina, którą organizm wytwarza, gdy potrzebuje energii, często nie występuje z powodu nadmiaru glukozy, co przyczynia się do uczucia letargu lub zmęczenia.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
Yo Make również polubił
Wymieszaj jabłko, jajko i jogurt, a w zaledwie 15 minut przygotujesz smakołyk
Węgierski gulasz
Liście laurowe: Właściwości zdrowotne i środki ostrożności, które warto znać
8 powodów, dla których dodanie liści mięty do spłuczki toalety to obowiązkowa sztuczka