12 oznak, że poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki

Kiedy poziom cukru we krwi jest wysoki, nerki pracują ponad siły, aby filtrować i wchłaniać nadmiar cukru. Może to powodować odwodnienie, przez co czujesz ciągłe pragnienie.

Utrzymywanie nawodnienia jest ważne dla utrzymania zdrowego poziomu cukru we krwi w całym ciele, dlatego upewnij się, że pijesz wystarczająco dużo płynów każdego dnia.

3. Ekstremalny głód

Chociaż możesz myśleć o zwiększonym głodzie jako o oznaki niskiego poziomu cukru we krwi, może on również wskazywać na wysoki poziom i trudności z transportem glukozy do komórek w celu jej wykorzystania. Kiedy organizm nie może skutecznie wykorzystać glukozy we krwi, wysyła sygnał do mózgu, że potrzebujesz więcej jedzenia, przez co czujesz się bardziej głodny niż zwykle.

4. Zmęczenie i osłabienie

Twoje nerki pracują ciężej, gdy w organizmie jest zbyt dużo glukozy, co prowadzi do zmęczenia i wyczerpania. Może to również powodować senność i ospałość.

Możesz również czuć się zmęczony z powodu zmian hormonalnych, które towarzyszą wysokiemu poziomowi cukru we krwi. Adrenalina, którą organizm wytwarza, gdy potrzebuje energii, często nie występuje z powodu nadmiaru glukozy, co przyczynia się do uczucia letargu lub zmęczenia.

Ciąg dalszy na następnej stronie: