Reklama
Reklama

1 cukinia i 2 jajka! Tego przepisu nauczyła mnie babcia! Teraz gotuję tylko w ten sposób!

Porady i triki
Wersja bezglutenowa
Zastąp mąkę pszenną mąką ryżową lub z ciecierzycy, aby uzyskać wersję bezglutenową.
Więcej smaku i białka
Możesz dodać chia lub siemię lniane, albo trochę startego sera bezpośrednio do mieszanki.
Idealne do lunchboxów
Ten przepis jest idealny do pracy lub szkoły. Można go jeść na zimno i zachowuje swoją konsystencję.
Wegetariańskie lub wegańskie
W wersji wegetariańskiej po prostu pomiń szynkę. W wersji wegańskiej użyj zamiennika jajek i sera roślinnego.
Wnioski
Ten przepis na jajeczne abobrigny to prosta i pyszna perełka, którą można dostosować do każdej pory dnia. Jego miękka konsystencja, łatwość przygotowania i wszechstronność sprawiają, że jest to idealna opcja. Możesz go modyfikować w zależności od tego, co masz w lodówce, a zawsze będzie pyszny. Jeśli szukasz lekkiego, bogatego w składniki odżywcze dania z domowymi smakami, to jest to idealna opcja.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kurczak Tikka Masala

Przygotowanie :  Marynowanie: Połącz jogurt, sok z cytryny, czosnek, imbir, garam masala, kurkumę, paprykę, sól i pieprz. Dodaj kurczaka i marynuj ...

Wystarczy wymieszać kubek płatków owsianych z cukinią! To lepsze niż pizza! Jem to codziennie

Przygotowanie cukinii: Startą cukinię posól i odstaw na 10 minut, aby puściła sok. Następnie odciśnij nadmiar wody. Przygotowanie masy: W ...

Dla mnie najlepsze ciasto jabłkowe, jakie kiedykolwiek jadłam 😋 350g mąki 120 g tłuszczu…

pożywny 1 do 1 1/2 szklanki musu jabłkowego do smaku 1 szczypta cynamonu i ewentualnie trochę rodzynek. polewa cukrowa przygotowanie ...

Ciasto z 7 jajkami (forma 23 cm)

Składniki: 8 jajek, 240 g mąki, 240 g cukru. Przygotowanie: Ta sama metoda. Forma 25 cm. Pieczyć przez 55 do ...

Leave a Comment